|
Esittely
|
Kohderyhmänä ovat työsuojelun ja luottamusmiesten perus- ja jatkokurssit käyneet.
Mitä kaikkea luottamustehtävissä kohtaa? Mihin kaikkeen pitää venyä ja kuinka jaksaa itse? Kurssilta saat valmiuksia edistää henkistä hyvinvointia ja jaksamista kehittämällä työtä, työyhteisöä ja työoloja työsuojelun ja yhteistoiminnan keinoin. Oman jaksamisen kulmakivet löytyvät tekemisen kautta. Otathan mukaan myös ulkoliikuntaan sopivat vaatteet!
Avainsisältöjä
• Henkisen hyvinvoinnin edellytykset työssä
• Voimavarat ja jaksaminen
• Hyvä vuorovaikutus työyhteisössä
• Päihteet ja hoitoonohjaus
• Ratkaisukeskeinen lähestymistapa ongelmiin
• Ravinnon ja liikunnan merkitys henkiselle jaksamiselle
|